一日單攻真的很累...
行前1.5個月
線上入園申請，目前一日往返每日限額60名。
行前1個月
公布抽籤結果。
增加訓練強度，周末谷關，平日大坑，爬一休二。
計畫負重<5kg(含飲水1500cc，排雲有水)，
考慮午後易有陣雨，預計凌晨2點前出發，預估總行程花費11-12小時。
計畫上山4+2、下山4+2，含休息共12小時內完成。
單攻日前1日
這次走台21上去，除了幾處隧道施工，路況還不錯。
下午4點開車抵達上東埔停車場，走5分鐘下去今晚的住宿-東埔山莊。
(關於停車，其實可以開下去停路邊，早上再開上去上東埔)
東埔山莊是離玉山登山口最近的旅館，一晚400塊很便宜。
房間很乾淨，棉被也很厚，還有熱水可以洗澡。
缺點就是大通舖，怕吵的一定要戴耳塞。
晚上8點就寢，但外面一直有人聊天、寢室開開關關，整晚沒睡。
睡眠不足為今日回程留下伏筆....
單攻日
整晚睡不著，12點多就起床了，乾脆提早出發。
今天室外氣溫6度無風，是很舒適的登山天氣。
看氣象預報今天凌晨至中午，天氣晴朗，下午會有陣雨。
出門仰望天空，果然一片雲都沒有，滿天星斗。
01:14 上東埔停車場
01:21 排雲管理站
01:52 玉山登山口(0K,2610m)
02:26 孟祿亭(1.7K, 2792m)
02:46 前鋒登山口(2.7K)
03:34 白木林觀景台(5.1K, 3042m)
04:18 大峭壁(6.7K, 3187m)
05:03 排雲山莊(8.5K,3402m)
半夜登山的人還挺多的，停車場一堆登山客。
到登山口的接駁車早上6:30才有，得多踢2.7K的林道。
停車場到登山口，約花費38分鐘
一個人半夜走怪可怕的，四周又很安靜
完全無光害的地方，不開頭燈可以真正體驗甚麼叫伸手不見五指
一個阿伯蹲在路邊也不開燈，經過真的差點被嚇死
孟祿亭前1K、白木林觀景台後0.5K會有一陣陡升(跨多條等高線，紅圈處)
其他路段算是緩升相對好走，可以藉機調整節奏。
過大峭壁被兩個人超越，本來還高興一下，終於看到人了，
但他們腳程很快，燈光很快消失在視線...
每次登山都會列節點時間，如果落後太多，必須果斷放棄。
大概是剛出發有點興奮的關係，從登山口上排雲，約3小時11分鐘，
比預計稍微提前。
05:34 排雲山莊(0K, 3402m)
05:57 圓峰岔路(0.7K)
06:57 主北岔路(2.2K)
07:19 玉山主峰(2.4K, 3952m)
在排雲大休30分鐘，補兩根香蕉後，換上攻頂包輕裝出發。
跟前段8.5K不同，出排雲後就是一路之字碎石坡陡升，2.4K上升500m。
空氣稀薄加上陡升，這裡開始每一步都會讓人明顯喘氣，舉步維艱。
通常這段路會開始看到有人顧路或高山症發作開始返回。
上這種陡坡，要訣就是踩穩、放慢步頻、呼吸跟上節奏，並且持續移動，
走走停停反而會消耗更多體力。
今天是難得好天氣，連風口幾乎無風，天氣晴朗，跟上次狂風暴雨不同。
四周安靜得可以聽到自己急促的心跳聲。
出風口過主北岔後，需要手腳協助攀爬，最後0.1K多處懸崖須集中精神。
裸露感很重，但還好採點很多又有鐵鍊確保，基本上只要抓緊就沒問題。
短短0.2K卻看起來如此遙遠，撐下去就可以登上台灣頂峰。
由排雲上主峰，約花費1小時45分鐘。
07:42 玉山主峰
08:00 主北岔路
08:51 圓峰叉路
09:34 排雲山莊
登山最重要的，不是攻頂而是安全下山。
昨晚沒睡的關係，主峰下山後，明顯感到肌肉提早疲勞。
之前訓練大概是20K後會明顯下降，這次差不多一半就感到不舒服了。
由主峰頂下排雲，約花費1小時52分鐘。
預期後面回登山的8.5K，休息次數會大幅增加，而且變慢。
09:59 排雲山莊
10:44 大峭壁
11:38 白木林觀景台(休息14分鐘)
12:41 前鋒登山口(休息6分鐘)
13:10 孟祿亭(休息4分鐘)
13:51 玉山登山口
白木林觀景台前的一陣陡下，讓我的腳感到痠痛加劇，尤其是下坡。
肌肉疲勞又是起伏的路面，穩定性下降的結果就是關節出現疼痛。
後面需要休息的時間大幅拉長，最後花了近4小時回到登山口(3小時52分鐘)。
下山的路總是特別漫長，看到登山口大概都會想歡呼吧！
回到登山口後，剩下的2.7K林道就不踢了。
直接花100塊搭車回停車場。
後記
最後實際總行程24.5K(2.7+10.9*2)，花費12小時38分鐘。
(含中途排雲兩次大休56分鐘、主峰頂休息22分鐘)
單攻真不是普通的累人，沒有行前訓練千萬不要輕易嘗試。
還有前一晚的睡眠很重要，如果還有下次，我應該會住遊樂區的單人間。
畢竟已經不是年輕的小夥子了...
最後，單攻這事到底難不難，我覺得沒像yt拍得那麼簡單，
他們不是高手就是太多辛苦的東西沒剪給大家看，
無論如何，要上山千萬要事先訓練自己體能跟做足功課，才能平安完成。
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