的確，現在的兵體能普遍偏差，但並不代表當兵是不練體能的
只是比起古早時代，現在新訓的體能操演可能輕鬆很多...
新訓的體能測驗為3000公尺(19分)、仰臥起坐(25/2 min)與伏地挺身(25/2 min)
對於平常沒在跑步或運動的人來說，突然跑3000大概會覺得快要死掉一樣
新訓的課表每天都排有3000公尺慢跑，但事實上並不會每天跑步
一開始也不會直接帶新兵跑三千，而是循序漸進加長跑步距離
就我下部隊後探聽到各新訓中心的操課情形也是如此
有些新兵甚至在一個月的新訓只跑過5次
當然，不跑步的時候，絕對會改用開合跳或其他運動代替
仰臥起坐與伏地挺身就不用說了，
平常課後還是晨間、睡前，班長大概都會進行操練
體力不行的也不必硬做，頂多被念一下就沒事了
體能是自己的，認真一點對自己絕對有好處
剛下部隊的新兵最愛說新訓體能做多少多少，每天伏地挺身幾百下，好像很威
可是問他鑑測伏地挺身做幾下，一堆不及格
做得多沒啥鳥用，身體平上平下，動作標準才是重點阿...呵呵
18'30，45，41
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