[2008經典舊文]ZZZZZZZZZZZZ

睡覺是人的天性

就算是短短的十分鐘下課，也甘之如飴

還有，睡覺也要注意保暖，記得先把衣服紮好(如圖示範)，再安心入睡!!

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大學生肝指數過高，不是沒有原因的

最常見的是熬夜、不正常作息

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熬夜似乎成了大學生的一種生活常態

晚上十二點才是夜生活的開始

熬夜的活動，絕大部分不外乎上網、聊天、打電玩

反正都會跟電腦扯上關係

夜遊、社團、把妹、泡夜店

也是熬夜的源頭，但不是主要原因

熬夜讀書?!

這就不必說了，一定是期中考到了

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看著波波四年前的檔案照，真有種今非昔比的感慨

習慣熬夜通常伴隨的，就是生活習慣的改變

晚睡、晚起、體力下降、容易疲勞

飲食、排便時間改變，腸胃不適

連帶的，可能會時常發生翹課、學習遲滯

其實這些都是可以預見的情況

我已經親身體驗過了

最明顯的，就是體力極速下降....非常可怕...


上圖、全8樓作息最規律與最不正常的兩人合影

當然，習慣熬夜所帶來影響，對不同的人來說，並不是都能立竿見影

像我的室友 - 毛豆 - 全八樓最不愛睡覺的男人

他的身體就鐵打的一樣

經過幾年熬夜的洗禮，他依然如昔......

我卻已經炸地稀巴爛

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◆ 給室友的話 ◆

該睡覺了.......